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菊地亜美さんが「にこにこ鉄分」をご紹介！
バラエティ番組などで活躍中のタレント・菊地亜美さんが、 ご自身のInstagramで話題の鉄分サプリメント「にこにこ鉄分」をご紹介くださいました！
一児のママとして子育て中の菊地さん。
「子どもの鉄分不足が気になる」「でも食事から摂るのは難しい」
そんな悩みを持つママたちに向けて、リアルな声で「にこにこ鉄分」の魅力を伝えてくれています。
菊地亜美さんってどんな人？
菊地亜美さんは、元「アイドリング!!!」のメンバーとして人気を集め、現在はバラエティ番組やSNSを中心に活躍中のタレントさんです。
明るく気取らないキャラが魅力の菊池さん。
ママとしてのリアルな日常をSNSでも発信していて、同世代のママたちからもたくさんの共感を集めています。
2020年に第一子を出産し、子育てにも奮闘中。
そんな中でもママ目線のおすすめ情報をシェアしてくれるので、とっても参考になりますよね！
今回も、家族の栄養サポートにぴったりなアイテム「にこにこ鉄分」を紹介してくれました！
参考：菊地亜美さん_Wikipedia
参考：菊地亜美さんInstagram
菊地亜美さんが紹介してくれた「にこにこ鉄分」の魅力
・味が変わらないので子どもに気づかれにくい
・味噌汁などの料理に混ぜるだけでOK
・水にもしっかり溶ける細かさで使いやすい
・無添加なので後半月齢から安心して使える
・毎日手軽に鉄分補給ができる
栄養が気になる時期や、偏食ぎみなお子さんにも取り入れやすいのが魅力です。
お子さんの栄養バランスが気になる方は、ぜひこの機会に試してみてください。
よくある質問
Q：子どもが鉄分不足になると、どんな症状がありますか？
貧血（顔色が悪い、疲れやすい）、集中力低下、食欲不振、イライラしやすいなどの症状が出ることがあります。
Q：子どもに必要な鉄分の摂取量はどれくらいですか？
1～2歳で約4.5mg、3～5歳で約5.5mgが目安です。食事からの摂取が基本です。
Q：鉄分を多く含む食材には何がありますか？
レバー、赤身肉、しらす、かつお、ほうれん草、小松菜、大豆製品などが挙げられます。
Q：子どもが鉄分の多い食材を嫌がる場合、どうしたらいいですか？
ハンバーグやお好み焼きに混ぜたり、スープにするなど調理を工夫するのがおすすめです。
Q：鉄分のサプリメントは子どもに飲ませても大丈夫ですか？
1日の推奨量の範囲内であれば問題ありません。にこにこ鉄分は1日1包、親子で利用することが可能です。